Prozessbegleitung

Die unterschiedlichen Themen und Herausforderungen der eigenen Biografie können ihre Spuren im Körper und der Psyche hinterlassen. Im Verlaufe einer körperorientierten Therapie ist es möglich, sich diesen auf achtsame Weise anzunähern. 

Die verbale Prozessbegleitung ist hierbei eine wertvolle Unterstützung. So kann das Gespräch Klarheit in die körperlichen Erfahrungen bringen und angestossene Prozesse weiter vertiefen. 

Indem Empfindungen und Gefühlen behutsam nachgegangen wird, können sich die damit verbundenen Bedürfnisse klären. Es entwickelt sich ein zunehmendes Bewusstsein dafür, was einem im Leben wichtig ist - in Bezug auf sich selbst wie auch in Beziehung zu anderen Menschen. Dadurch wird es möglich, sich durch konkrete Handlungen neu auszurichten. 

«Der Mensch ist ein fliessender Prozess, kein festgelegtes und statisches Wesen; ein fliessender Strom der Veränderungen, kein Block aus festem Stoff; eine sich ständig verändernde Konstellation von Möglichkeiten…»
Carl R. Rogers